841469252679725
Mensendieck Online-kurser

BLOG

Kategoriarkiv: Knæ

Hvad kan Mensendieck?

Mensendieck er et gymnastik-system, hvor der fokuseres på årsagen til dysfunktion i bevægeapparatet. Mensendieck er helt lavpraktisk anatomi. Der er fokus på alt lige fra at gå, stå, sidde og bevæge sig hensigtsmæssigt. Mensendieck er statiske bevægelser, hvor de langsomme røde muskelfibre især er på arbejde. Mensendieck stammer fra Bess Mensendieck, en kvinde, der lavede… læs videre