841469252679725
Mensendieck Online-kurser

BLOG

Kategoriarkiv: Motion

Smerter af at løbe

Hvorfor får jeg smerter og ubehag af at løbetræne ? Når motion er godt og anbefales af sundhedsmyndighederne og af din læge er det for at undgå livsstilsygdomme eller forebyggelse for at optimere befolkningens almene tilstand. I vores moderne liv med stillesiddende arbejde, stresset hverdag  og hvor langt de fleste af os bruger hovedet mere… læs videre