841469252679725
Mensendieck Online-kurser

BLOG

Kategoriarkiv: Skulder-nakke

Skulder-nakke problemer

Jeg møder rigtig mange mennesker, som er plaget af skulder-nakke smerter, og de siger samstemmigt:Jeg har så ondt i mine skuldre/ nakken, at jeg ganske enkelt ikke kan fokusere på andet end smerten? Der kan være rigtig mange årsager til, at du har ondt i skulder-nakke:•     Muskelspændinger.•    Stivhed i nakkens led (såkaldte ledlåsninger).•    Irritation… læs videre