5 superenkle oversete veje ud af ubalance og smerte

Kurset indeholder en pdf med de 5 øvelser, en oversigt til opslagstavlen, en lydfil hvor Jane introducerer dig til øvelserne og  2 ekstra øvelser som lydfiler.

Du kan downloade lydfilerne og gemme dem på din computer, smartphone eller mp3 afspiller.

Slip din hælspore
Slip dine iskias smerter
Slip smerten i nakke og skuldre